Atacante do Fluminense afirma que está há um mês controlando a alimentação, com a ajuda da nutricionista do clube. Tentativas anteriores duraram duas semanas
Por GloboEsporte.comRio de Janeiro
Após ter marcado um gol em sua estreia pelo Fluminense, na vitória por 3 a 0 sobre o Flamengo no sábado, Walter falou com detalhes sobre a sua perda de peso. Em entrevista à Rádio Globo publicada nesta quinta-feira, o atacante revelou que pela primeira vez na vida está encarando com seriedade uma dieta.
Na semana passada, Walter revelou em entrevista coletiva que está pesando 99 quilos atualmente, marca que nunca atingiu no Goiás. Fruto de uma dieta séria que vem sendo seguida à risca e vem dando resultados, mesmo com o atacante evitando comer salada.
- Salada não dá, mas tirei doce, essas coisas. Como tudo light. Tirei o refrigerante, as bolachas, as porcarias que eu comia antes, hambúrguer, e graças a Deus, o resultado está vindo rápido. Estou há um mês comendo coisas diferentes, lights, que eu não estava acostumado e antes não conseguia comer. O máximo que conseguia [manter a dieta] era duas semanas - conta.
Walter se disse feliz com sua nova fase, controlando a alimentação e sentindo no corpo os efeitos positivos desse sacrifício.
- Cada vez mais, estou me surpreendendo sobre meu peso, estou me cuidando muito, tentar o máximo possível chegar na melhor forma e isso eu tenho a consciência, que esse ano, estou me cobrando bastante, e o resultado está vindo - comentou.
Questionado se uma possível de peso poderia prejudicar seu desempenho, Walter afirmou não acreditar nisso e disse só ver benefícios.
- Vai me ajudar bastante. Fico bem mais rápido. E faço academia também, isso ajuda bastante. Não adianta só perder peso, tem que perder peso e ganhar massa, senão vou ficar fraco? -
Na semana passada, Walter revelou em entrevista coletiva que está pesando 99 quilos atualmente, marca que nunca atingiu no Goiás. Fruto de uma dieta séria que vem sendo seguida à risca e vem dando resultados, mesmo com o atacante evitando comer salada.
- Salada não dá, mas tirei doce, essas coisas. Como tudo light. Tirei o refrigerante, as bolachas, as porcarias que eu comia antes, hambúrguer, e graças a Deus, o resultado está vindo rápido. Estou há um mês comendo coisas diferentes, lights, que eu não estava acostumado e antes não conseguia comer. O máximo que conseguia [manter a dieta] era duas semanas - conta.
Walter se disse feliz com sua nova fase, controlando a alimentação e sentindo no corpo os efeitos positivos desse sacrifício.
- Cada vez mais, estou me surpreendendo sobre meu peso, estou me cuidando muito, tentar o máximo possível chegar na melhor forma e isso eu tenho a consciência, que esse ano, estou me cobrando bastante, e o resultado está vindo - comentou.
Questionado se uma possível de peso poderia prejudicar seu desempenho, Walter afirmou não acreditar nisso e disse só ver benefícios.
- Vai me ajudar bastante. Fico bem mais rápido. E faço academia também, isso ajuda bastante. Não adianta só perder peso, tem que perder peso e ganhar massa, senão vou ficar fraco? -
FONTE: GLOBOESPORTE.COM
DIVULGAÇÃO: Blog Dudé Vieira.
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